시원함이 건강을 망칠 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 무더운 여름, 실내에서 에어컨을 하루 종일 틀어놓는 일이 일상이 되었습니다.하지만 "왜 이렇게 피곤하지?", "근육이 뻣뻣해", "콧물이 계속 나와"라고 느끼셨다면냉방병의 전형적인 증상일 수 있습니다.냉방병은 여름철 대표적인 환경성 질환으로, 실내외 온도 차와 환기 부족이 원인이 됩니다.이 글에서는 냉방병의 원인, 주요 증상, 자연스럽게 회복할 수 있는 루틴까지광고 노출에도 적합한 정보형 콘텐츠로 정리해드립니다.냉방병이란 정확히 무엇인가요?냉방병은 실내외 온도 차가 클 때, 우리 몸의 자율신경계가 혼란을 겪으며 발생하는 증상입니다.이로 인해 면역력이 떨어지고, 감기처럼 다양한 증상이 나타납니다."감기인 줄 알았는데 계속 낫지 않아요.""에어컨만 틀..